Il est essentiel de prendre en compte que face au sommeil chaque bébé, enfant ou humain est différent.
Il y a des gros et des petits dormeurs. Il y a des couche-tôt et des couche-tard…
Déjà avant l’heure que vous avez choisi, il faut préparer bébé avec un super rituel, toujours le même et qui dure au minimum 10 min.
Entre 4 mois et 3 ans, un coucher entre 19h30 et 20h est idéal.
Entre 3 ans et 6 ans, 20h est bien.
Après 6 ans et jusqu’à l’adolescence, 20h30 voire 21h convient au grands enfants.
Écouter et soutenir les parents épuisés tout en respectant les besoins de bébé est essentiel, et je suis là pour ça 🥰
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Et si vous planifiez rapidement un appel gratuit de 15 minutes avec moi ? Ou que vous m’écriviez dès maintenant sur whatsapp ?
Cela nous permettra de discuter du sommeil de votre enfant et de répondre à vos premières questions. Ce moment d’échange est l’occasion parfaite pour poser les bases d’un accompagnement qui vous correspond. C’est totalement sans engagement.