Check-liste des éléments à vérifier et mettre en place pour un bon sommeil de bébé

Routine du coucher : Établissez une routine du coucher cohérente et apaisante, en commençant environ 30 minutes avant l’heure du coucher prévue. Cela peut inclure des activités comme un bain, une histoire calme ou une chanson douce. Environnement propice au sommeil : Créez un environnement propice au sommeil dans la chambre du bébé. Assurez-vous que … Lire la suite de Check-liste des éléments à vérifier et mettre en place pour un bon sommeil de bébé