Il n’existe pas une méthode pour endormir un bébé ou un enfant mais bien LA méthode. Celle qui sera la bonne pour votre enfant et pour votre famille. C’est tout l’objet de mon travail de consultante et accompagnante en sommeil. Vous écouter, vous comprendre et trouver ce qui va convenir à tous.

Accompagner les parents et les enfants

Je rencontre, chaque jour, des parents (et des enfants) qui arrivent au bout de leurs ressources. Et je vous comprends, la privation de sommeil, sur le long terme, est tout de même une méthode de torture. Et c’est ce que vous vivez, avec en plus, la grande responsabilité de faire grandir et d’aimer plus que tout celui qui cause votre problème.

Vous êtes dans une impasse, sans solution ?

Sans laisser pleurer votre bébé seul

Je propose autre chose. Je propose de prendre le temps de vous écouter et de vous entendre. Je propose de vous accompagner en prenant le temps de trouver la méthode idéale pour vous, sans jamais laisser votre bébé pleurer seul. Il pleurera, les enfants pleurent pour s’exprimer, mais vous serez là pour lui faire comprendre que vous ne l’abandonnez pas (c’est ce qui les terrorise). Et petit à petit, il n’aura plus besoin de vous car il saura que vous êtes là pour lui.

Avec des méthodes de sommeil bienveillantes et positives plutôt que l’endormissement par épuisement

Grâce à des méthodes de sommeil positives je vous encourage à ne pas ignorer les pleurs et les cris de votre bébé tout en l’aidant à devenir un dormeur indépendant de vous.

Il existe des techniques d’auto-apaisement. A la fin du RDV d’1h je vous envoie un Accompagnement de Sommeil Personnalisé, qui respecte les besoins de votre enfant et vos valeurs parentales. Il se compose d’une méthode progressive détaillée et rassurante pour bébé, de conseils et de techniques en lien avec votre situation de famille, l’environnement de sommeil de votre enfant et son développement actuel (capacité à faire des cycles de sommeil, période de la séparation, peur des monstres, cauchemars ou terreurs nocturnes, apprentissage de la propreté ou de la marche, entrée à la crèche ou à l’école).


En tant que Naturopathe & Aromathérapeute, certaines mutuelles peuvent rembourser mes consultations.

RDV en visio de 30 min pour échanger sur votre famille et les habitudes de sommeil de votre enfant.

Vous avez besoin d’une réponse rapide à 1 (ou 2) problématiques/questions.

Votre enfant refuse de s’endormir seul (mais dort bien la nuit) ou,
il se réveille la nuit (mais s’endort bien le soir) ou,
il refuse les siestes ou
vous avez du mal à lui faire prendre un rythme,
vous partez en vacances, ou il entra à la crèche/nounou et ça vous pose question …
Pour 1-2 problématiques/questions, sans suivi et sans compte rendu, le RDV 30 min Express est idéal.
Vous sortez du RDV rassuré.e, avec des réponses et des solutions !

RDV en visio pendant 1h pour échanger sur votre famille et les habitudes de sommeil de votre enfant. Suite à ce RDV je vous propose un programme sommeil personnalisé pour votre enfant, adapté à son âge et à votre famille.

Le but : que tout le monde retrouve la simplicité d’un sommeil agréable

Vous recevrez aussi mes 30 fiches “Sommeil des 0 – 6 ans” pour comprendre le fonctionnement et les troubles du sommeil des enfants

A vous de le mettre en place par la suite. Si vous rencontrez de nouvelles difficultés, notamment dans la mise en place du programme personnalisé, vous pourrez me contacter bien entendu, nous pouvons aussi passer à un programme avec accompagnement (dont les 80 € déjà versés seront déduits du prix)

RDV en visio de minimum 1h pour échanger et vous proposer un programme sommeil personnalisé pour votre enfant.

Suite à notre consultation, je vous envoie par mail le programme sommeil détaillé de votre bébé.

Le but : que tout le monde retrouve la simplicité d’un sommeil agréable

Le programme 2 semaines comprends :

  • 1 RDV : 1h au début du programme
  • 1 appel de 20 mn par semaine, au moment le plus opportun pour vous.
  • Suivi illimité par WhatsApp ou email pendant 2 semaines
  • 1 appel de 15-20 min à la fin du programme pour faire un bilan
  • Vous recevrez aussi mes 30 fiches “Sommeil des 0 – 6 ans” pour comprendre le fonctionnement et les troubles du sommeil des enfants

RDV en visio de minimum 1h pour échanger et vous proposer un programme sommeil personnalisé pour votre enfant.

Suite à notre consultation, je vous envoie par mail le programme sommeil détaillé de votre bébé.

Le but : que tout le monde retrouve la simplicité d’un sommeil agréable

Cet accompagnement est particulièrement recommandé pour les bébés qui s’endorment aux seins, pour le sevrage d’allaitement maternel nocturne ou total, qui rend les choses un peu plus longues à mettre en place et pour les enfants de plus de 2 ans.

Le programme 3 semaines comprends :

  • 1 RDV : 1h au début du programme
  • 1 appel de 20 mn par semaine, au moment le plus opportun pour vous.
  • Suivi illimité par WhatsApp ou email pendant 3 semaines (prolongé jusqu’à 1 mois si besoin)
  • 1 appel de 15-20 min à la fin du programme pour faire un bilan
  • Vous recevrez aussi mes 30 fiches “Sommeil des 0 – 6 ans” pour comprendre le fonctionnement et les troubles du sommeil des enfants