- Académie du dodo : Solange Lecoeur accompagnante sommeil bébés et enfants

Écouter et soutenir les parents épuisés tout en respectant les besoins de bébé est essentiel, et je suis là pour ça 🥰

LE SOMMEIL PAISIBLE COMMENCE ICI

SELECTIONNEZ L'ÂGE DE VOTRE ENFANT POUR DECOUVRIR COMMENT JE PEUX VOUS AIDER :

Et si vous planifiez rapidement un appel gratuit de 15 minutes avec moi ? Ou que vous m'écriviez dès maintenant sur whatsapp ?

Cela nous permettra de discuter du sommeil de votre enfant et de répondre à vos premières questions. Ce moment d'échange est l’occasion parfaite pour poser les bases d’un accompagnement qui vous correspond. C'est totalement sans engagement.

Programmer un APPEL GRATUIT

M'écrire immédiatement sur Whatsapp

Je propose aussi un RDV téléphonique en urgence en - de 24h

URGENCE SOMMEIL 7j/7

DECOUVREZ MES ACCOMPAGNEMENTS

Votre enfant ne s’endort pas simplement ou sans pleurer.

Il met beaucoup de temps à s’endormir. Il se réveille en pleurant régulièrement.

Il est fatigué dans la journée mais pourtant il s’endort mal.

Il se réveille très tôt le matin ou il s’endort tard le soir.

Si tout cela est régulier et que vous êtes épuisé, que vous avez l’impression de n’avoir aucune solution en ayant utilisé toutes vos ressources, n’attendez plus !

Il est toujours possible de faire quelque chose pour vous aider, vous et votre enfant.

Je suis là pour vous aider !

Ce que je vous propose pour vous aider

J'accompagne en douceur et sans les laisser pleurer les enfants et leurs parents dès la naissance et jusqu'à 6 ans.

Je propose plusieurs possibilités d'aide :

RDV de 1h

Ce RDV est idéal pour les parents qui souhaitent obtenir des conseils personnalisés rapidement et mettre en place des solutions efficaces par eux-mêmes.

Lors de ce RDV, nous prendrons le temps de discuter des habitudes de sommeil de votre enfant et de la dynamique de votre famille et trouverons quels changements mettre en place et établissons un programme pour sa réalisation.

Ce qui est inclus :

Un programme de sommeil personnalisé, adapté à l'âge de votre enfant et aux besoins de votre famille, sans méthode de laisser pleurer (pas de 5/10/15, pas de Ferber, pas de pleurs seul ou sans rien faire).
Un échange par email dans les 2 semaines suivant le rendez-vous pour répondre à vos questions.
Mon livre numérique "Le Sommeil des 0-6 ans" (120 pages), un guide complet pour comprendre le sommeil et appliquer des méthodes efficaces pour des nuits paisibles.
Tous les outils PDF dont vous aurez éventuellement besoin : rituel à afficher, tableau de suivi ...

Mise en pratique : Vous serez en charge de la mise en œuvre du programme. Si vous choisissez un accompagnement plus complet par la suite, le montant de cette consultation sera déduit du prix total de l'accompagnement.

Tarif du RDV : 85 €

Notez que certaines mutuelles couvrant la naturopathie peuvent rembourser en totalité ou en partie le coût de cette consultation. Je propose un devis à envoyer à votre mutuelle si vous voulez vous garantir un remboursement, certaines mutuelles ne couvrant pas les naturopathes.

Après ce RDV, il est possible de passer à une offre avec accompagnement SANS avoir à payer de nouveau ce RDV. L'accompagnement sera donc déduit de 85€

PRENDRE RDV

RDV 1h + 3 RDV de 30 min à programmer librement

Vous souhaitez améliorer le sommeil de votre enfant ? Découvrez cette offre sur mesure, pensée pour vous apporter un soutien ciblé, adapté à votre rythme.

1 RDV de 1 heure :
Un premier échange approfondi pour décortiquer les habitudes de sommeil de votre enfant. Ensemble, nous identifierons les points à améliorer et mettrons en place un plan d’action clair et personnalisé, parfaitement adapté à votre situation.

+ un échange possible via un email dans les 2 semaines qui suivent le RDV (je vous fournirai un document à ce sujet).

3 rendez-vous de suivi de 30 minutes :
Deux suivis pour vous guider dans l’application des stratégies. Vous pourrez ajuster les méthodes en temps réel, poser vos questions, et recevoir des conseils personnalisés pour maintenir le cap en toute confiance.

Mais aussi :

Mon livre numérique "Le Sommeil des 0-6 ans" (120 pages), un guide complet pour comprendre le sommeil et appliquer des méthodes efficaces pour des nuits paisibles.
Tous les outils PDF dont vous aurez éventuellement besoin : rituel à afficher, tableau de suivi ...

1 des RDV de 30 min est offert dans cette formule.

Prix total : 160 euros à la place de 232 euros
Validité : 12 mois pour planifier vos 3 appels de suivi.

Cette offre est idéale pour les parents qui recherchent un accompagnement flexible.

Tarif du pack RDV : 160 €.

Notez que certaines mutuelles couvrant la naturopathie peuvent rembourser en totalité ou en partie le coût de cette consultation. Je propose un devis à envoyer à votre mutuelle si vous voulez vous garantir un remboursement, certaines mutuelles ne couvrant pas les naturopathes.

PRENDRE RDV

RDV 1h + Accompagnement quotidien 3 semaines

Un premier RDV en visio d'une heure pour élaborer un plan de sommeil personnalisé, parfaitement adapté aux besoins uniques de votre enfant. Durant ce RDV, nous discuterons ensemble pour élaborer un programme de sommeil sur mesure, adapté spécifiquement aux besoins de votre enfant + un suivi quotidien de 3 semaines.

Mon objectif est clair : redonner à toute la famille le plaisir d'un sommeil doux et réparateur sans jamais vous demander de le laisser pleurer (pas de 5/10/15, pas de Ferber). Pour cela, je vous accompagnerai au quotidien durant tout le processus !

Après notre entretien, je vous enverrai, sous 24h au maximum, un plan de sommeil détaillé.

Le programme de trois semaines comprend :

Un premier rendez-vous en visio d'une heure pour débuter le programme. Il s'agit d'une session détaillée et approfondie, conçue pour saisir pleinement vos besoins et ceux de votre enfant. Nous élaborerons les fondations d'un plan de sommeil sur mesure, parfaitement adapté à votre situation.

Un suivi via Whatsapp quotidien qui vous permettra de :

Communiquer avec moi en toute confidentialité
Poser vos questions et obtenir des réponses personnalisées
Recevoir des conseils et des recommandations adaptés à votre situation
Suivre les progrès de votre enfant
Bénéficier d'un soutien et d'une motivation constants

1 ou 2 appel.s ou visio hebdomadaire de 20 min, programmé.s selon nos disponibilités en toute liberté via un accès direct à mon agenda.

Un appel final de 20 minutes pour évaluer les progrès et conclure le programme.

Vous recevrez la version numérique de mon livre sur le sommeil des enfants de 0 à 6 ans. Ce guide de 120 pages est une mine d'informations et de stratégies pour un sommeil paisible.

Et pour une approche plus collaborative, il est possible de créer un groupe WhatsApp pour y inclure le co-parent, assurant une coordination et un soutien familial complet.

Tarif de l'accompagnement de 3 semaines : 220 €

PRENDRE RDV

RDV 1h30 + Accompagnement quotidien 8 semaines

Cet accompagnement est particulièrement recommandé si sous avez plusieurs enfants que vous souhaitez que j'accompagne (1 seule formule pour tous les enfants). Je le recommande aussi si vous souhaitez arrêter l'allaitement (totalement ou partiellement) ou si votre enfant vit un grand changement en même temps (nouveau mode de garde, arrivée d'un autre enfant, déménagement ...)

Le programme de huit semaines comprend :

Première consultation en visio de 1h30 : je vous propose une session détaillée et approfondie, conçue pour saisir pleinement vos besoins et ceux de votre enfant. Nous élaborerons les fondations d'un plan de sommeil sur mesure, parfaitement adapté à votre situation.

Mon objectif est clair : redonner à toute la famille le plaisir d'un sommeil doux et réparateur sans jamais vous demander de le laisser pleurer (pas de 5/10/15, pas de Ferber)

Plan de sommeil personnalisé (livré sous 24h maximum) : recevez rapidement un plan soigneusement élaboré, taillé sur mesure pour répondre aux spécificités de votre famille et de votre enfant, assurant une mise en œuvre fluide.

Suivi très personnalisé sur 8 Semaines : bénéficiez d'un accompagnement quotidien, ajusté en fonction des progrès et des défis spécifiques de votre enfant.

Un suivi via Whatsapp quotidien qui vous permettra de :

Communiquer avec moi en toute confidentialité
Poser vos questions et obtenir des réponses personnalisées
Recevoir des conseils et des recommandations adaptés à votre situation
Suivre les progrès de votre enfant
Bénéficier d'un soutien et d'une motivation constants

1 ou 2 appel.s ou visio hebdomadaire de 20 min, programmé.s selon nos disponibilités en toute liberté via un accès direct à mon agenda.

Consultation avec l’équipe soignante : sur votre demande et avec leur accord, nous organisons un appel avec les professionnels de santé ou les personnes responsables de la garde de votre enfant, pour une stratégie de sommeil cohérente et intégrée.

Suivi mensuel post-accompagnement de 30 min pendant 6 mois : même après la période initiale, continuez de recevoir des conseils et un soutien pour maintenir et améliorer les habitudes de sommeil saines établies.

Vous recevrez la version numérique de mon livre sur le sommeil des enfants de 0 à 6 ans. Ce guide de 120 pages est une mine d'informations et de stratégies pour un sommeil paisible.

Cette offre premium, méticuleusement conçue, permet un accompagnement de longue durée tout en garantissant un accompagnement de haute qualité pour le bien-être de votre enfant et de votre famille.

Groupe WhatsApp pour le co-parent : intégrez le co-parent dans le suivi pour une approche familiale unifiée.

Tarif de l'accompagnement PREMIUM : 395 €

payable en une ou deux fois. Notez que certaines mutuelles couvrant la naturopathie peuvent rembourser en totalité ou en partie le coût de cette consultation. Je propose un devis à envoyer à votre mutuelle si vous voulez vous garantir un remboursement, certaines mutuelles ne couvrant pas les naturopathes.

PRENDRE RDV

URGENCE SOMMEIL 7j/7

Bon à savoir : L'accompagnement (3 ou 8 semaines) démarre dès que vous êtes prêt. Je vous attends tout le temps nécessaire si des outils sont à mettre en place ou à vous procurer.

Si votre enfant tombe malade durant l'accompagnement, là aussi je vous attends et propose une pause. Vous bénéficierez bien de 3 ou 8 semaines complètes.

Bien que je puisse offrir un soutien et des conseils basés sur les dernières recherches en matière de sommeil infantile, un médecin est le seul professionnel de la santé qui peut diagnostiquer et traiter les problèmes médicaux, ce que je ne peux pas faire. Les deux rôles sont complémentaires et peuvent travailler ensemble pour le bien-être de votre enfant. Il est recommandé de consulter votre médecin avant de prendre un RDV.

LES AVIS DES PARENTS

Pour quels parents ?

Ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension du sommeil de leur enfant, incluant sa physiologie, les phases du sommeil, les besoins en quantité de sommeil, etc.
Ceux qui ont identifié des problèmes de sommeil chez leur enfant, mais qui se sentent démunis quant à la manière de les aborder.
Ceux qui ont déjà expérimenté diverses méthodes ou solutions pour améliorer le sommeil de leur enfant, sans succès apparent.

Des rituels du coucher interminables aux réveils matinaux trop précoces, en passant par les pleurs dans la nuit et les siestes insuffisantes, réservez un appel gratuit de 15 minutes pour discuter de la situation de votre enfant et voir comment nous pouvons travailler ensemble pour apporter des solutions adaptées à vos besoins uniques.

Pour quelles problématiques ?

Des rituels du coucher qui s'éternisent,
De nombreux rappels le soir lors de la mise au lit,
Des pleurs au moment du coucher,
Des nuits ponctuées de réveils nocturnes,
La perte de la tétine,
Des réveils matinaux trop tôt (avant 6h30),
Des siestes trop courtes ou pas assez nombreuses,
Un bébé allaité qui a besoin du sein systématiquement pour s'endormir,
Le désir de sevrer les tétées nocturnes ou les biberons.
etc ...

Je recommande vivement de prendre un appel gratuit de 15 minutes avec moi pour échanger avant la prise de RDV pour les 2 dernières problématiques car l'âge de votre enfant compte plus que tout

RESERVER UN APPEL GRATUIT DE 15 MIN

Vais-je vous dire qu'il faut le sevrer ou arrêter le cododo ?

Ma réponse est : NON ! Sauf si c'est votre décision.

Je ne change pas une habitude familiale qui vous convient, qui vous fait plaisir et qui est bénéfique à votre enfant si ce n'est pas VOTRE décision.

Je m'adapte à vous et non l'inverse. Je suis contre les injonction et les phrases toutes faites qui n'ont pas de sens.

MES METHODES

Vais-je vous demander de laisser pleurer votre enfant ?

Ma réponse est : NON !

Jamais je vous demanderai de laisser votre enfant pleurer sans lui apporter du réconfort. Nous n’allons pas dresser votre enfant, nous allons lui apprendre à être rassuré et capable de s’endormir seul.

Cela ne veut pas dire qu’il ne pleurera pas. Il est normal qu’un bébé ou un enfant pleure, c’est son seul moyen de s’exprimer. Mais vous serez là pour l’accompagner et le rassurer lors de ses pleurs.

Cela ne peut se faire que dans le positif et la bienveillance.

Comment se déroule une consultation avec une accompagnante sommeil bébé / enfant ?

Notre rendez-vous se fait par visio. Votre enfant peut être présent mais ce n'est pas obligatoire, faites comme cela vous convient.

Nous discutons ensemble un bon moment pour connaître la problématique rencontrée, le tempérament de votre enfant, les routines qui sont en place, les habitudes familiales, l’alimentation de votre enfant, votre ressenti, etc.

Nous passons beaucoup de choses en revu mais c’est nécessaire pour que j'ai une vision complète de la vie de votre bébé et de votre famille. Je le fais sans jugement.

Je vous proposerai alors un programme adapté à votre enfant et à votre mode de vie, avec des outils, des solutions, des astuces et des aides naturelles (je suis aussi naturopathe) pour pouvoir mettre en place ce programme.

C’est un travail d’équipe pour la conception puis c’est vous, les parents, qui allez appliquer les méthodes.

La clé du succès étant que votre enfant ait un sommeil apaisé qui convient à tous.